#029 2勝1敗～やっとクロール半分！

【今日の1枚】

体重調整の相棒たち。

【今日のこざ】

【今日の運動】

ようやく、クロールと平泳ぎ比率半分だぜい！

 

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いや～やっと「#022」で設定したスイミングのセットをできました。クロール率50%！次は・・・何だけど、とりあえず、しばらくは毎回半分はクロールでできるように。普通にいけるようになったら、75%→100%と進んでいこうっと。

 

今日は、例の坂井君と一緒だったのですが、写真を撮る前に服を着やがってねｗ　また後日。 

 

タグ：ウォーキング スイミング クロール

コメント 4

それ、JOBAか?
それにしても、減ったねぇ(笑)。
そんなに減量したら、笑えないじゃないかｗｗ
by サァファイヤ (2011-10-26 01:23) 

JOBAです。買ってしまいましたｗ
毎日、アホみたいに体重がうんちゃらかんたらブログをラグステに書き続ける俺を笑ってくれｗ
by こざ (2011-10-26 10:59) 

もう、とっくに笑ってますｗｗ　どこが「ラグステ」じゃー(笑)！　
裏裏ブログを作らんとね。

しかも、毎日更新って！？
ラグビーでもこのくらい更新する気になるように、神戸も強くならんとな。
で、JOBAは、減量に効くか？ｗ
by サァファイヤ (2011-10-26 17:41) 

JOBAは、毎日やると腹回りが凹むような・・・やめると元に戻るような・・・でも、体重が減ってれば凹んだままの感じ。
内転筋は、鍛えられてそうｗ
by こざ (2011-10-26 19:34)