【今日の1枚】
ありません・・・。

【今日のこざ】

【今日の運動】

 

なんというか、飲み会以後、週末と、リズムが崩れ、食べちゃいけない時に食べるとか、我慢しきれないとか、もう一頑張りできなくなるとかが、数日続きまして、危うく切れそう（怒るとかゆー意味でなく）になるのを必死で抑えてます。

 

やっぱり、長年、暴飲暴食をしてた習慣は簡単には直りません。

でもなんとか踏みとどまっていると思うので、なんとか・・・。