2nd #02～もー対比はやめて、何キロなのかを [DAILY EXERCISE]
【今日の一言】
今日からですね、体重の開始対比やらというものをやめて、実際何キロなのか？のグラフに変えました。
まー丁度、5合目といったあたりでしょうか。
年内は、とにかく脂肪を燃焼させるべく、有酸素運動を中心に。
その後は、基礎代謝を維持or増やすべく、筋トレもがんばると。嫌いなんだよなー筋トレ。
【今日のこざ】
最初は、100キロだったわけです。
【今日の運動】
まだ咳がとまらないので、少し抑え目。
|
|---|
【今日の一言】
今日からですね、体重の開始対比やらというものをやめて、実際何キロなのか？のグラフに変えました。
まー丁度、5合目といったあたりでしょうか。
年内は、とにかく脂肪を燃焼させるべく、有酸素運動を中心に。
その後は、基礎代謝を維持or増やすべく、筋トレもがんばると。嫌いなんだよなー筋トレ。
【今日のこざ】
最初は、100キロだったわけです。
【今日の運動】
まだ咳がとまらないので、少し抑え目。
この広告は前回の更新から一定期間経過したブログに表示されています。更新すると自動で解除されます。
ほう、最初は、0.1ｔ だったわけですね？
フロントロー体重じゃんｗ
by サァファイヤ (2011-11-26 00:08)
トンで表現しないでおくれよｗｗｗ
by こざ (2011-11-26 09:33)